Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 79,93g | Prot: 116,15g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Molho Agridoce, Amanhecer Maionese, Freshona Cenoura, Couve Flor e Brócolos, Alho, Azeite, Vinagre, Ovo Cozido. Almoço: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Cebolas, Molho Agridoce, Freshona Cenoura, Couve Flor e Brócolos, Alho, Azeite, Vinagre, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Milbona High Protein Drink Vanilla , Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut, Prozis Melty Caramel Flavour, Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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