Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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116,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 158,30g | Carbs: 161,04g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Kräuter So Leicht, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Heinz Zero Ketchup, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Eisbergsalat. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana, Knorr Hackbällchen Toskana, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Knorr Sauce Hollandaise Frühlingskräuter, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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