Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 74,45g | Carbs: 144,01g.
Café da Manhã: Café Expresso, Oeuf Mollet. Almoço: Vin Chardonnay, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Halloumi. Jantar: Brugnon, Cerises Douces, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Beurre, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Lanches/Outros: Jambon, Carrefour Discount Emmental Râpé. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svalerie1
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