Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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126,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 140,74g | Prot: 142,76g | Carbs: 213,02g.
Café da Manhã: Milram Frühlingsquark, Harry Rosenbrötchen, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Wehle Collagen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Grünländer Pikante Kräuter, Steinhaus Pastrami New York Style. Almoço: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren, Kohlrabi. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Milram Jung-Milder Benjamin, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Tulip Frühstücksfleisch, Coca-Cola Coca-Cola, Harry Korn an Korn, Eberswalder Würstchen in Zarter Eigenhaut, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Lanches/Outros: Möhren, Seeberger Nusskernmischung, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rollo.r
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