Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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104,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 98,72g | Prot: 217,96g | Carbs: 82,05g.
Café da Manhã: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Lindt Chocolat Noir 99%, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Monique Ranou Jambon Blanc sans Nitrite, Pierre Clot Aspic Oeuf Poché et Jambon. Jantar: Auchan Fromage de Chèvre , Galbani Mozzarella, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Markal Lentilles Corail Cuites, Picard Mogette de Vendée, Filet de Poulet. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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