Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 69,23g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almoço: Bahs Öğün Tozu. Jantar: Roka (Roket), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tarhana Çorbası, Karışık Tahıllı Ekmek, Berrak Turşu Suyu, Tavuk Şnitzel, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Ceviz, Kayısı, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dandangi
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