Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 60,80g | Prot: 68,34g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Luppo Cake Bite Choco , Масло Подсолнечное, Яйцо, De Luxe Крем-Сыр, Ржаной Хлеб, Помидоры, Авокадо. Almoço: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Сильпо Виноград Кишмиш, Яготинский Сметана 15%, Добров Ковбаса Елітна Зі Свининою , Верес Горчица Острая, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Куриное Филе, Сырой Овощ, Щедро Майонез Салатный 30%. Jantar: Дольче Йогурт Манго. Lanches/Outros: Своя Линия Круассаны с Абрикосом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ферма Молоко 2,5%, Кешью, Фундук Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|