Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 46,20g | Prot: 90,89g | Carbs: 268,85g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рот Фронт Батончик Классический, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna_stepkina
|