Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 28,69g | Prot: 71,54g | Carbs: 191,67g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%, Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Jantar: Cinnamon, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Lanches/Outros: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tomatoes, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rallspach
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