Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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83,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 153,59g | Carbs: 282,70g.
Café da Manhã: Prima Della White American Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Oroweat Everything Oroweat Everything, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Jantar: Great Value Vegetable Medley, Couscous (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Stauffer's Original Animal Crackers, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Season's Choice Mixed Fruit. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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