Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 68,74g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: Hacendado Tomate Triturado, Kiwi, Lidl Pan de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Almoço: Quely Quelitas Rustic Integral, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Verdes Rellenas, DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Jantar: Hacendado Zumo de Melón y Sandía, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Rúcula, Carrefour Canónigo, Activia Yogur Natural 0%, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Lanches/Outros: Deliplus Levadura de Cerveza, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evapeon
|