Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 81,65g | Prot: 78,42g | Carbs: 150,26g.
Café da Manhã: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Свинина Лопатка. Jantar: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Ого Хлебцы Гречневые, Гороховый Суп. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|