Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 177,92g | Carbs: 136,35g.
Café da Manhã: Белоречье Сырники с Клубникой Белоречье Сырники с Клубникой, Кофе с Молоком. Almoço: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Сыр Российский, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Danke Творог 5%. Lanches/Outros: WKUP Pina Colada Energy, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Белоречье Кефир, Белоречье Молоко 2,5%, Стоинг Изолят Соевого Белка, Изолят Beauty Power. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|