Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 97,85g | Prot: 35,20g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Minis. Almoço: Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шарлиз Мини Рулетики Бисквитные. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре Шарлотка . mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lutikc
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