Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 60,74g | Carbs: 97,86g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Shocker, Жизнь Март Манная Каша с Маком. Almoço: Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Кофе Латте, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Рыбные Палочки, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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