Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 85,06g | Prot: 76,51g | Carbs: 167,35g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Ветчина, Вареное Яйцо. Almoço: Mojo Соленая Карамель, Клюква, Тилапия, ВкусВилл Салат из Моркови и Огурца по-Азиатски, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Jantar: из Лавки Сырок Творожный Легкий , Good Fruit Манго на Палочке, Белая Дача Морковка и Сельдерей, из Лавки Хумус. Lanches/Outros: Жизнь Март Булочка с Корицей и Карамелью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|