Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 56,20g | Carbs: 140,64g.
Café da Manhã: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рис Вареный, Капучино, Муравейник. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки, Самбери Салат Огурцы с Морковью, Рис Вареный, Кофемания Цыпленок Пармиджано. Jantar: Фруто Няня Яблочное Пюре. Lanches/Outros: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Экодиво Овощные Чипсы Свекла. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.muza
|