Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 103,52g | Prot: 87,55g | Carbs: 236,74g.
Café da Manhã: Майонез, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Рис Отварной, Родина Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Almoço: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Обычные Блины, Рафинад, Капучино. Jantar: Банан, Творог. Lanches/Outros: Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sultan_azatayev
|