Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 84,95g | Prot: 103,09g | Carbs: 199,80g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Planto Coconut, Махеевъ Джем Черничный, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Кофе, Вафли Творожные, Жареное Яйцо. Almoço: Nut Story Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Котлеты с Сыром, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на Кефире. Lanches/Outros: Тёма Биолакт Кисломолочный, Planto Молоко Миндальное, Джанкойский Сыр Сыр Винный с Грецким Орехом, Кофе, Финики. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|