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體脂肪33.2；筋肉36.7
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 106,21g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: MOS 熱拿鐵咖啡(M), MOS 摩斯豬排堡. Almoço: Subway 6吋鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 嫩煎蛋, Subway 橄欖油, Subway 紅酒醋. Jantar: 牛腱, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 21Plus 桃木燻雞胸. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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