Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 53,86g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Чай с Сахаром, Блины на Кефире. Almoço: Шаурма. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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