Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Gord: 83,70g | Prot: 187,11g | Carbs: 366,41g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Uovo, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Lanches/Outros: Rana Gnocchi di Patate, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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