Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 62,02g | Prot: 73,76g | Carbs: 224,86g.
Café da Manhã: Рогачев Творог 4%, Kinder Шоколад Молочный, Евроопт Груша Конференция, Пшеничный Хлеб, Здравушка Молоко Безлактозное. Almoço: Сыр, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Barilla Макароны Отварные, Вино Сухое, MUTTI Томаты Протертые. Jantar: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Аливария Квас , Светлое Пиво, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Наггетсы. Lanches/Outros: Евроопт Персик, Березовский Мясокомбинат Колбаса Московская. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astreyko8888
|