Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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73,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 100,01g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Melkan Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Kalkoenfilet, Lidl Rijstwafel, Groene Smoothie. Almoço: AH Ijsbergsla, Euro Shopper Kalkoenfilet, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Avocado Eetrijp. Jantar: Freshona Partysticks, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Vomar Runder Braadworst. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Nectarines, Aldi Ongezouten Amandelen. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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