Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 42,16g | Prot: 113,93g | Carbs: 122,67g.
Café da Manhã: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Брауни яблочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Клубника, Перекресток Авокадо, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Bonfesto Рикотта Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Маковые сырники. Almoço: Тарт с вишней и клубникой, Клубника, Абрикос, Салат овощной, ПП тако. Jantar: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Брауни яблочный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Черника, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|