Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 98,64g | Prot: 129,48g | Carbs: 56,02g.
Café da Manhã: Американо, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Трюфель без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Глобус Миндаль Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкусвилл Борщ с Говядиной. Jantar: Котлетки в Духовке, Магнит Салат Овощной Магнит. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|