Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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104,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 176,79g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Landfein Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Lindenhof Harzer Käse, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Frühlingszwiebeln, Champignons, Gemüsesuppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Bier, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Jeden Tag Harzer Käse , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Lanches/Outros: Bier, Jeden Tag Harzer Käse , Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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