Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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117 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 91,08g | Prot: 102,00g | Carbs: 126,54g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Heinz Zero Ketchup, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Philadelphia Kräuter So Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Frühlingskräuter, Spargel. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Frühlingskräuter, Spargel. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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