Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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116,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 48,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 69,75g | Prot: 112,75g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Philadelphia So Leicht Kräuter, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Heinz Zero Ketchup, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Larsen Senf Dill Sauce, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Almoço: Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Jantar: Börek, Tomaten, Avocado, Rote Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, IronMaxx Protein Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Kaugummi (Zuckerfrei), Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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