Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 51,80g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Банан, Лента Красный Апельсин, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Лук, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Дакгомз Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezuhoff
|