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F:17,2%/W:60,4%/M:40,8%
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 107,99g | Carbs: 318,24g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Lidl Krustenbrot. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Tic Tac Tic Tac, Karotten, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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