Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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70,0 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 160,08g | Carbs: 246,81g.
Café da Manhã: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almoço: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - French Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Pears, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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