Jornal de fcampins, 25 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
112,5 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Gord: 62,28g | Prot: 61,67g | Carbs: 153,21g.   Café da Manhã: Tulipán Margarina, Huevo, Golden Sun Cous Cous. Almoço: Mayonesa, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Calamares Plancha, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Bomba. Jantar: Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, García Millán Gazpacho Fresco . Lanches/Outros: Alipende Chocolate con Leche. mais...
2740 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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