Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 27,03g | Prot: 65,64g | Carbs: 59,87g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Almoço: Кабачок, Макфа Гречка на Воде, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Jantar: Евроспар Морковка по Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|