Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 80,15g | Prot: 158,32g | Carbs: 341,03g.
Café da Manhã: Rio D'oro Traubensaft , Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Schinkenwurst, Harry Körner Balance Sandwich, Ja! Kräuterquark Leicht. Almoço: Granola Zimt Churros, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Jantar: Wonnemeyer Rote Paprikaglocken Gefüllt mit Frischkäse , Edeka Grüne Oliven, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes, Ja! Kräuterquark Leicht, Rio D'oro Traubensaft . Lanches/Outros: Ja! Blütenhonig, Bodylab24 Pre Workout , Florida Eis Pistazie, Latte Macchiato, Apfel, Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel Grande
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