|
Долгожданная циферка 7 🤗🎉🔥
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 46,14g | Prot: 62,67g | Carbs: 165,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Банан. Almoço: Магнит Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Макфа Макароны Отварные, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Jantar: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 55 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
25 mai 24 por membro: Veresk2323
|
Моей ⚜️Mo.kk.o⚜️ огромнейшее спасибо, что поддерживаешь и помогаешь мне 🙏🩷🤗
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
Нуууу, мои поздравления! Дальнейших успехов 💐
25 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary, благодарю ❣️
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
25 mai 24 por membro: allaskvortsova1975
|
Поздравляю. Я тоже её увидела на этой неделе наконец-то)
25 mai 24 por membro: Katerina-gata
|
allaskvortsova1975 спасибо 🤗
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
поздравляю!!!
тоже мечтаю ее увидеть
25 mai 24 por membro: ele4246
|
Katerina-gata спасибо 🙏 и вас с победой 🌺🤝
Мы практически с одного веса худеем)
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
ele4246 спасибо 🤗, у вас всё получится🌸
25 mai 24 por membro: Savi Flex
|
Поздравляю 🥳 вы умничка 👍 🤗🤗🤗
25 mai 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Поздравляю 🥳
На сколько ккал худеете?)
25 mai 24 por membro: Iriska_is_perfect
|
Iriska_is_perfect, спасибо 🤗 по разному, стараюсь не больше 1500
26 mai 24 por membro: Savi Flex
|
26 mai 24 por membro: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|