Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 115,27g | Carbs: 117,99g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Coalho, Betânia Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, da Fazenda Granola Integral Completa, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mamão Papaia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitameneses
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