Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 117,33g | Prot: 84,45g | Carbs: 293,77g.
Café da Manhã: Просто Мёд , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Банан, Котлета Куриная, Ячневая Каша. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Окраина Сарделька Молочная, Банан. Lanches/Outros: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я_хyдею
|