Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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137,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 78,52g | Prot: 300,57g | Carbs: 48,11g.
Café da Manhã: Помидоры, Vita Meat Whey Protein, Жареное Филе Свинины, Яйцо. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Том ям. Jantar: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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