|
просто красиво. 20 тыс шагов пришлось топать до такой красоты!!!
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 106,69g | Carbs: 214,09g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный. Almoço: Куриное Филе, Клубника, Рис. Jantar: Яичный Желток, Ашан Шампиньоны, АТАК Яичный Белок, Креветки. Lanches/Outros: Natural Product Масло Тыквенное, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Нина X
|