Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 45,09g | Prot: 84,78g | Carbs: 211,73g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяноблин с Сыром. Almoço: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Чай с Лимоном, Редис, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Тунец, Global Village Булгур Отварной, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|