Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 70,00g | Prot: 55,37g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром. Almoço: Heinz Терияки Соус , Петрушка, Sveza Сыр Фета, Помидоры Черри, Жареные Баклажаны в Тесте. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lanches/Outros: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картошка Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|