Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2691 kcal
|
Gord: 107,94g | Prot: 136,32g | Carbs: 229,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Овсяное Печенье. Almoço: Adrenaline Rush Summer Energy, Сибиржинка Адыгейский Сыр, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lanches/Outros: Роса Хе из Желудков, Сыр Косичка, Lowenbrau Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|