Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 40,33g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Erdbeermarmelade. Almoço: Banane, Haribo Lakritz Schnecken, Möhren, Süßkirschen. Jantar: Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Bacon, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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