Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 55,20g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Good Day Chococinno, Pisang Goreng. Almoço: Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Maestro Mayonais Pedas, Selada. Jantar: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Soto, Telur, Tahu. Lanches/Outros: Nescafe Original 3 in 1, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Chitato Chitato (Sapi Panggang) 15G. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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