Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 50,95g | Carbs: 73,18g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 光明 鲜牛奶. Almoço: 蝦皮, 煮熟的菠菜（新鮮）, 雞蛋（整個）, 盒马 鲜面条, 鲜捕头 油侵蟹黄酱. Jantar: 悠白 希腊式脱脂裸酸奶. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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