Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 65,42g | Prot: 38,53g | Carbs: 148,92g.
Café da Manhã: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Красная Цена Сливочное Масло, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Almoço: Борщ Ольга Арефьева, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Равис Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сахар. Jantar: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вязанка Ветчина Филейская. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|