Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 81,73g | Prot: 39,98g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Chiquita Banana, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail . Almoço: Olive Garden Black Tie Mousse Cake, Olive Garden Shrimp Scampi - Lunch-Sized Entrées, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Gayle's class - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de reescup
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