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yes!!! I really needed to see this progress!
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 73,48g | Carbs: 166,13g.
Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Macaroni n' Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Breaded Fried Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Chicken & Dumplings. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheese Filled Ravioli. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de msmona2016
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