Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 149,22g | Carbs: 225,07g.
Café da Manhã: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ЯНТА Молоко 3,2%, Ашан Авокадо Хасс , Properlab Коллаген. Almoço: Поппинг Болла Джус Болл, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Fresh Food Кукуруза Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Славия Пирожные Воздушные Сальса, Ярче Груша Хрустальная, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Бамбл Кофе. Lanches/Outros: Славия Пирожные Воздушные Сальса, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|